あなたはご自分の胸に自信を持つことを、諦めてしまってはいませんか? &nb […]
2021年4月30日
2021年5月9日
胸の成長はいつ止まるの? ?大人のバストアップ方法
「胸の成長が止まってしまった・・・。これ以上大きくならない?」 「そもそも胸の成長はいつからいつまで? ?」 「20代、30代でも胸は成長できるの! ?」 いまさらバストアップなんて無理! !なんて諦めているあなた。 年代に合わせてバストケア […]
2021年4月27日
2021年5月25日
高校生で胸がなくても心配なし!胸の成長と気をつけるべき5選
「高校生になったのに、友達に比べて私だけ胸が小さい・・・」 「服を選ぶとき胸の小ささが目立たないのを基準にして選んでしまう」 「学校での着替えや、プールの授業がとにかく苦痛・・・」 高校生のあなたは胸の悩みを抱えて、自信をなくしていませんか?? じつ […]
2021年4月26日
バストアップの大敵!ストレスを発散する10の方法
旦那さまやパートナーの態度や言葉にイライラ・・・ 仕事が忙しくてうまくいかない・・・ 肌荒れがひどくて化粧ノリが悪くていやだ・・・ あなたは最近ストレスを感じていませんか?? 仕事に家事に育児に忙しい毎日、頑張りすぎていませんか?? 授乳後 胸 もどす 方法:戸田恭子 笑っていいとも バストアップ 法:So-netブログ. & […]
2021年4月24日
2021年5月8日
スタバのソイラテで育乳?豆乳のバストアップ効果が知りたい! 以前、スタバのソイラテ飲んでたら育乳した!って聞いたことがありますが、本当かどうか気になりませんか! おいしくて、しかもバストアップできるなんて、まるで夢のような話。 中国では豆乳を飲み続けたおじさんの胸が大きくなったとか!そんな噂もあるそうで。 ど […]
2021年4月23日
垂れてきた胸の診断方法!年代に合わせたブラジャーの選び方
年齢を重ねるにつれ体型が変わってきた!崩れてきた!ということは、 あなたもひしひしと感じているのではないでしょうか。 バストの位置が下がるだけで老けてみえてしまうので、バストが垂れるのはどうしても避けたいですよね。 今のあなたのバストがどんな状態か知 […]
- 授乳後 胸 もどす 方法:戸田恭子 笑っていいとも バストアップ 法:So-netブログ
- 授乳後のしぼんだ胸を元に戻す5つの方法|妊娠前よりキレイになる秘訣
- 授乳後の「YUMIさん」のバストアップ成功体験談! | バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】
授乳後 胸 もどす 方法:戸田恭子 笑っていいとも バストアップ 法:So-Netブログ
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授乳後のしぼんだ胸を元に戻す5つの方法|妊娠前よりキレイになる秘訣
>すこーしだけ、お肉がやわらかく、そして寄せやすくなってきました! >ヌードバストではまだまだペッタンこですが(;; )
>アンダー68 トップ78! >こんなに日数がたっているわりに 、
>これだけ? !と思われるかもしれません。
>けれど私は大きな成長だと思っています ! トップとアンダーの差が5cmから、半年で10cmです! いやいや、これってすごい差ですよ! AAAカップから、Aカップまで2カップのバストアップ ですね♪
バストのカップって、ご承知のように2. 5cm刻みです。
同じ2カップバストアップするのでも、例えばBカップの人が、Dカップになるのと、KさんのようにAAAカップの人がAカップになるのって、「似て非なり」なのです。
やっぱりバストが小さければ小さいほど、バストアップに苦労します。
それに明らかに見た目も変わってますよ! だから、Kさん、自信もってくださいね!!! この調子で続けてください。
また、停滞した時は骨盤や肩甲骨など、他のアプローチをやってみてくださいね。
>写真、撮り続けていて良かったーっ!と思ってます^ ^
>ウエストもブヨブヨなので鍛えなきゃ! >もともとAAAなので、かなり時間がかかることを覚悟していますが、
>目指せさくらさんの綺麗なバスト‼︎です! しつこいですが、ほんと写真大事でしょ♪
おっしゃるように、Kさんは「くびれ」が目立たないので、
バストがより小さく見えてしまいます。
なので、ウエストやお腹周りをスッキリさせる。
あと、二の腕もスッキリさせると必ず『見た目の印象』が、かなり変わります!! >今は山田式やハリーアップも欲しい…というか、
>さくらさんの写真集や、アンダーバストのレポートが欲しい笑 のですが、
>情報は今現在もっているものを生かし、
>とにかく毎日続けることを目標に頑張りたいと思いました! >また一歩成長できたら、購入したいと思っています(*´∀`)
そうですねー♪
正しいバストアップ方法を毎日続けること! 授乳後のしぼんだ胸を元に戻す5つの方法|妊娠前よりキレイになる秘訣. これが、一番大切だとさくらも思います!! >とーっても長くなりましたが、さくらさんにどうしても伝えたくメールしました! >こんな汚い写メまで載せて、失礼いたしましたm(_ _)m
Kさんありがとうございます
ぜんぜん汚くないですよ! Kさんは謙遜されてますが、きっと今、ご自分のバストがかわいくて仕方がないと思います
ってか、人に対しても、自分に対しても、汚いとか醜いというマイナスの言葉を発してはいけません。
ここでも脳のページで書いていたように、脳は主語を理解できません。
とにかく、次のご報告まってますね♪
授乳後の「Yumiさん」のバストアップ成功体験談! | バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】
妊娠・出産・授乳という大仕事を終えた胸は大きなダメージを負っています。 「産後一段落したと思ったら胸が垂れてしまってがっかり…」「何とかして産後垂れてしまった胸を戻したい!」という悩みを持っている方も多いのではないでしょうか?... しぼんだ胸は大胸筋を鍛えてバストアップ ここでは「しぼんでしまった胸」を土台から持ち上げるストレッチやエクササイズをご紹介します。 胸には大胸筋というバストを支える土台となる筋肉があります。 妊娠中や産後はあまり運動をしていないので、あなたの大胸筋も衰えているはず。 まずは、バストの土台である大胸筋を鍛えることで、劇的な変化が期待できますよ!
産後のバストアップケアに取り組み順調にサイズアップしている読者さんがいるのでユイのブログでご紹介しています(*^^*)
⇒ YUMIさんのバストアップ成功体験談はこちら
産後、授乳後にバストアップするのは難しいと思っている方が多いと思いますがそんなことはないです! ここで産後のバストアップについて簡単におさらいしていきましょう。
産後・授乳後のバストアップ
女性は妊娠や出産をすることで女性ホルモンが活発に分泌されるので胸のサイズもかなり大きくなりますよね。
サイズアップには個人差があり大体2~3カップくらいは大きくなります。
妊娠前とは比べ物にならないほど大きく変化しますが、赤ちゃんに母乳をあげるという役目を終えた後は本当に風船がしぼんでいくように小さくなってしまいます。。
読者さんのお話を聞いてると妊娠期から2カップほど大きくなり、卒乳後は3カップ小さくなるパターンが多いですね(>_<)
でも、卒乳後にバストが萎んでも、妊娠時から、あなたの乳腺はきちんと成長していたのですよ(^^)
これは事実。
ということは、正しいバストアップ法を取り入れることで 女性ホルモンの分泌、乳腺を再発達させて胸に脂肪を付けていくことは十分可能 なのです(^^)
妊娠中や授乳中のような大きなバストを取り戻すためにも産後のバストケアは早めに行っていきましょう(*^^*)
産後のバストケアのポイントとは? 授乳後の「YUMIさん」のバストアップ成功体験談! | バストアップ方法【口コミレビューブログ(°Д°)!】. まず基本的に行うことは
・食事の内容に気をつけること
・マッサージとストレッチを行うこと
・体に合ったブラジャーを着けること
の3つを心がけることです。
こうして見るととってもシンプルですが、もちろん1つ1つの項目にはポイントやコツがありますので大切なことをいくつか解説しますね。
1.お肌に栄養を与えること
出産、授乳後は赤ちゃんに栄養分を吸い取られている状態になるためお肌にも張りがなくなっています。。
だから、 また1からしっかりと栄養を体内に蓄える必要がある のです。
子供の残した食べ物だけを食べてるだけだと栄養不足になりがち。
またジャンクフードの食べ過ぎは絶対にダメです! 野菜や果物、大豆製品などを積極的に食べるようにしてください。
今回、体験談でご紹介しているYUMIさんは食生活に気をつけるだけでお肌の調子も良くなったといっています☆
2.クーパー靭帯に負担をかけないこと
バストアップマッサージを行う場合は力を入れ過ぎない&揺らし過ぎないことが大切です!