ソフトバンクの携帯電話・スマートフォン・タブレット端末と、法人向けソリューションを組み合わせて、 コスト削減をはじめとするお客さまのさまざまな課題解決のヒントをご紹介いたします。
マスコミ掲載事例
水口病院 様
iPad 導入で診察の呼出やドクター紹介など、女性医療サービスの質を向上
業種:医療・福祉 端末: iPad
ネポン株式会社 様
M2Mがハウス栽培を変える!農業用に特化した監視・通報サービスの利用で、氷点下・深夜の見回りから解放
業種:製造 端末: 通信モジュール
導入モデルのご紹介
case. 1 携帯電話×固定電話
携帯電話が内線のように利用できるようになり、社員間のコミュニケーションが活性化しただけでなく、通話コストを大幅に削減
「ホワイトライン24」を利用することで、多額の初期投資を必要とせず社員間通話を定額化
おすすめの固定電話サービス
case. 2 スマートフォン×社内ネットワークへの安全なアクセス
ゲートウェイサービスは、信頼性の高いデータセンターで運用されており、万一の災害時にもビジネスを継続できる環境に
サポート窓口が一元化し、運用負荷の軽減、トラブル時の迅速な対応が実現
通信スピードの高速化、通信コスト削減を実現
おすすめのネットワークサービス
おすすめのセキュリティサービス
case. スマートフォンアプリを活用する企業のプロモーション事例. 3 タブレット端末×会議サービス
タブレット端末を用意するだけで、全国どこからでも会議への参加が可能。会議の頻度が増加し、対面でコミュニケーションがとれるため、スピーディな意思決定が実現
従来の出張での会議にかかっていた移動や宿泊などの経費を大幅に削減
おすすめの会議サービス
case. 4 スマートフォン×アプリ制御・紛失時リカバリー
万一の紛失や盗難時に、遠隔消去やパスワードの一時解約をヘルプデスクが管理者に代わって24時間365日対応
万一の紛失や盗難時に、管理者に代わりヘルプデスクによる遠隔消去やパスワードの一時解除をヘルプデスクで24時間365日対応
初回導入時の複雑で面倒な初期設定を代行
おすすめの端末管理サービス
- スマートフォンアプリを活用する企業のプロモーション事例
- 産後生理再開したら痩せる?みんなの本音と産後痩せのコツをご紹介! | 脱★デブ録
- 産後、生理がきてから痩せた方いますか?いま、二人目を出産して9ヶ月... - Yahoo!知恵袋
- 産後生理が再開したら痩せやすいって知ってる?この時期の過ごし方で5kg違う! - わが子に教わる”おやこ”の関係
スマートフォンアプリを活用する企業のプロモーション事例
いざモバイル活用に取り組もうとしても、「どこから着手すればよいのか?」と悩み、現在も足踏み状態という企業も少なくありません。単にモバイル端末を購入・導入すればよいわけではないので、これが難しいところです。ここでは、モバイル活用に着手するための手順をご紹介します。
手順1. 業務体制・組織体制の洗い出し
モバイル活用でまず大切なのは現状の業務体制と組織体制を洗い出すことです。「営業部署で活用するもの」という固定概念は捨てて、広い視野でモバイル活用を検討していくことが肝要です。そのためには、現状の業務体制と組織体制を洗い出して、モバイル活用を必要としている業務・部署・人材を特定します。
手順2. モバイル活用の目的明確化
次に、モバイル活用の目的を明確にしていきましょう。実は、目的の明確化が不十分なことでモバイル活用に失敗するケースが後を絶ちません。一貫性のある取り組みを実施するためにも、モバイル活用の目的の明確化はとても重要です。
手順3. メッセージの共有
企業トップより、モバイル活用に関するメッセージを組織全体で共有していきます。何のためのモバイル活用なのか?どんな効果を期待するのか?これらのメッセージを共有することでモバイル活用の円滑化を促します。
手順4. 必要部署・必要台数の策定
次に、モバイル活用を必要としている部署と必要台数を策定していきます。その際は、モバイル活用の具体案をイメージしながら進めていくことが大切です。
手順5. 小さく始める
モバイル活用はスモールスタートで小さく始めていくことがポイントです。一部でモバイル活用を実践し、そこから得たノウハウをもとに徐々に拡大していくことで、最終的に最大効果を生むモバイル活用を促進します。
いかがでしょうか?今後も拡大し続けるモバイル活用。働き方改革の波に乗るためにも、ぜひモバイル活用を具体的に検討してみましょう。
美容室・飲食店・エステのツール・事例・コツ
SNSマーケティングおすすめツール④:LINE@
LINE@は、LINEのタイムライン機能のほかに、LINENEWSなどに広告を掲載できます。
利用層は10~50代までと幅広いのが特徴です。
LINEは他のSNSを利用していない層にも使われている可能性が高いため、そのようなユーザーにもLINE@から情報を配信して働きかけることができます。
LINE@の料金は、月額0円の「フリープラン」もありますが、月額5, 400円の「ベーシックプラン」、月額21, 600円の「プロプラン」もあります。
「ベーシックプラン」や「プロプラン」では、メッセージの配信数が格段に増えます。また、タイムラインの投稿も通常は月4回までのところを、「ベーシックプラン」や「プロプラン」では無制限に拡大されます。
※2019年1月現在の情報です。正確な料金、プランについての詳細はLine@公式サイトでご確認下さい。
LINE@と店舗向けアプリ リピート率を改善する最新の手法とは!? 集客にお悩みの方に向けて、集客の無料診断を行っております。
集客無料診断をする! SNSマーケティングの目的とは? 前述した通り、SNSマーケティングは、企業と顧客を直接繋ぐコミュニケーション方法のひとつです。
その企業や店舗、商品、サービスのファンとなった顧客が今度はインフルエンサーとして、会社の代わりに他客に自ら商品を勧める情報発信をしてくれる効果も見込めます。
そういうことも、SNSマーケティングの目的の一つと言えます。
SNSマーケティングは効果あり!その重要視される理由とは?
ヘイホーです 昨日、家族3人で海辺に行ったときに、 ステキなスニーカー買いました!! 靴なんか買うの1年以上ぶりじゃ 靴は好きで、結婚前はパンプスとかよく買ってたけど、 去年妊娠発覚してから、どうせ太るからと オシャレへの意欲女子力が 大暴落 し、気づけば1年以上買っていないという コンバース♡ 普通の黒のコンバースにみえるけど、 実はスパンコールが全面についててキラッキラ シンプルだけど、よく見ると個性的… こういうデザインに弱いんです セールで安かったしヘソクリで購入しちゃいました!! しかし今日は、雨だし、ほぼ家でマッタリ。 ターボ君はなぜか機嫌が悪く、 結構長い時間ぐずっておりました 赤ちゃんの後ろ姿って なんでこんなにかわいいんじゃぁぁぁ!! うつ伏せにして、首上げ練習… からの、 自分でひっくり返って仰向けになります ぐずったら、とりあえずそんな運動をさせて 今日はターボ君を鍛えておりました。 ☆☆☆ 今日の本題 ワタクシ…なんと…… 今日、 生理が再開しました 気づくまで生理痛も感じなかったのに、 生理が来たと気づいたら途端に痛くなるのはなんでじゃ 完ミだから生理再開は早いとは思ってたけど、 懐かしいなぁ〜この感覚 最後に生理があったのが去年の6月。 その後妊娠したから約1年ちょっとぶりということ。 私は産後4ヶ月弱で生理再開しました! 完ミなのにこれは遅い方かな? そこで、みんな産後どれくらいで生理って再開するのか気になって検索←気になることは検索する検索魔 すると、検索ワードに 産後 生理再開 痩せやすい というワードがっ いやったぁぁぁぁぁ 停滞期が長すぎて、 やっっと停滞期抜け始めたかな?というタイミングで 生理再開。 やっと 念願の53kg になりました! これからどんどん痩せるぞー! 痩せるって決める!! ちなみに生理再開したことで抜け毛が改善したというハナシも… 私も改善したいよー 未だ抜け毛は続いてて、洗面所は毎日掃除機かけないとヤバいレベルです… 最近暑いからアイスコーヒーがお好き! 産後生理が再開したら痩せやすいって知ってる?この時期の過ごし方で5kg違う! - わが子に教わる”おやこ”の関係. 普段はブラック派なんです が、朝は牛乳と混ぜてカフェオレにしてます。 簡単だし、美味しい! ちなみに無駄な抵抗で砂糖無しです
産後生理再開したら痩せる?みんなの本音と産後痩せのコツをご紹介! | 脱★デブ録
こんにちわ。西川ゆかりです。
「母乳は痩せる」や「産後勝手に痩せる」などという言葉は本当によく聞きますよね。
でも、実際に産んでみて多くの人は 「痩せねーじゃん! !」 って思うわけですよ(笑)
私も、産後体重だけは戻ってもお腹は「まだ1人いるの?」な状態がなかなか戻りませんでした・・。
それが産後の生理再開からするっと痩せたんです。
そこで今回は
産後体重が戻らない
産後半年までの間は痩せるっていうのに痩せない
完母なのに痩せない
このような疑問をお持ちの方にぴったりの内容をお伝えしていきます。
なんで? 産後生理再開したら痩せる?みんなの本音と産後痩せのコツをご紹介! | 脱★デブ録. 産後半年過ぎたらもう痩せれないの? いえいえ。そんなことはありません。
私が産後生理再開したのは、出産から1年半経ったころです。
最後までお付き合いいただければ、産後痩せなくて悩んでいるその悩みが軽くなりますよ。
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産後の生理再開後は痩せるチャンス!その3つの理由とは? 産後の生理再開後は、絶好のダイエットチャンスです。
そのダイエットチャンスには3つの理由があります。
ホルモンバランスが戻るから
体質が戻るから
食欲が落ち着く
この3点について詳しくお伝えしていきます。
痩せやすくなる理由1. ホルモンバランスが戻るから
産後の生理再開=産前のホルモンバランスに戻ったという一つの目安になります。
つまり、産前と同じダイエットサイクルを組めるようになったという事。
排卵前と後で、痩せやすさが違ったと思うんですが、それを使えるということですね。
あとは、産後狂っていたホルモンバランスが元に戻るので、勝手に痩せるという側面もあります。
私もそうでしたが、母乳をあげているとどうしても食欲が暴走しちゃいます。
でも、その暴走食欲が落ち着くのも大きな影響といえますね。
痩せやすくなる理由2. 体質が戻るから
産後は赤ちゃんに栄養をあげないといけないので、妊娠中と同じように「蓄えやすい体質」になっているんです。
その影響で、完母でも痩せない人がいるわけですが、生理の再開はその体質が終わったという印でもあるんです。
「産前は体重コントロールもうまくできたのに、産後なんで痩せないの?」
こんなお悩みの解決も、産後の生理再開で叶う人が多いですね。
私の場合でお話しすると 、授乳中は今より600kcal程度多く食べていても今と体重が変わらない状態をキープできていました。
というよりも、食べないとお腹が減って我慢できなかったんですよ。
生理が再開したことで、この鬼のような食欲が徐々に減ってきました。
お腹減ってないのになんか食べちゃう。 って経験ないですか?
みなさんこんにちは。 産後に生理が再開する時期は人それぞれで、早い人は 産後1ヶ月で再開する人もいますし、逆に1年経っても再開しない 人もいます。 私にとっての生理は、お腹は痛いしトイレは面倒臭い、着る服も選ぶしお金もかかる、全くいいイメージはありませんでした。妊娠中はそんな煩わしさから解放されて快適でしたので、産後に生理が再開するのが嫌でした。 しかしそんな中、 産後に生理が再開する時こそダイエットのチャンス! ということを耳にし、気持ちは一転、一気に生理再開が待ち遠しくなりました。 産後に痩せ期があることについて、 産後に痩せる時期を逃すな!効果的にダイエットする方法とは で書きましたが、他にも 産後ダイエットのゴールデンタイムが存在 するとは。 最初のチャンスを逃してしまった方も必見です。 産後の生理再開を利用して痩せることができますよ。 産後の生理はいつ再開する?授乳の関係は? 生理が止まる原因、「プロラクチン」という女性ホルモンが関係しています。 このプロラクチン、 母乳の分泌を促進 したり、出産後の母体の回復を早めるため 子宮収縮を促進 したり、 排卵を抑制する といった作用があります。 排卵が抑制されるのは、 赤ちゃんの授乳やお世話で負担がかかっている母親の体に、もう一人妊娠することで更なる負担がかからないようにするため です。 なんか人間の身体ってすごい・・って感じです。 授乳をしている間は生理が再開しない事が一般的です。 母乳を出す際にプロラクチンが分泌されるので、排卵は抑制され、生理は来ない 、という図式が成り立ちます。 誰もが授乳している間は生理が来ないのかというと、そうでもありません。 私の場合は、一人目の時は授乳を止めた時に生理が再開しましたが、二人目の時は授乳中に再開しました。ですので、完全母乳育児であっても授乳中に再開する場合があります。 逆に、ミルク育児のママは、プロラクチンが分泌されなくなり、産後の生理再開が早い場合が多いです。 また、 育児ストレスによって生理がこない という場合もあります。 生理が再開はしたものの、周期が安定せず生理不順になってしまうことも。 スポンサーリンク 産後に生理再開を機に痩せた!一体なぜ? 産後、生理がきてから痩せた方いますか?いま、二人目を出産して9ヶ月... - Yahoo!知恵袋. 産後に生理が再開し、体はどのように変化するのかというと、 ホルモンバランスが整い妊娠前の体に戻ってきます 。ホルモンバランスが整うことで、体は余計な脂肪を蓄えることがなくなります。 また、授乳が終わったことで、とどまることを知らなかった 食欲が落ちてきます 。授乳中の食欲増加で食べ過ぎてしまったママにとっては、これが痩せる理由のひとつとなります。 MEMO 産後あまりにも早く生理が再開してしまった場合、体の負担が大きくなりすぎてしまい痩せてしまう、というパターンも稀にあるそうです。 また、体が通常のリズムに戻ってくることで、 生理周期を利用したダイエットが可能 となります。 排卵前に痩せやすい と言われる時期がありますが、生理周期が安定すれば、それに合わせたダイエット計画を立てることが出来ます。産後の生理が再開したタイミングで痩せたという人は、この生理周期を利用したのです。 産後の生理再開を利用して痩せるには?
産後、生理がきてから痩せた方いますか?いま、二人目を出産して9ヶ月... - Yahoo!知恵袋
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生理周期で痩せやすい時期が決まっているって本当?
出産が終わって生理が再開すると体が妊娠する前の状態に戻っている一つの目安といわれています。 ホルモンバランスの乱れもひと段落で体に脂肪を蓄えることもなくなりつつあるんですね。 さらに授乳も終わることで食欲が止まらないという状態も終わることになります。 痩せるために効率のいいタイミングは生理終了後の1週間前後にダイエットを行うことだと言われています。 これはエストロゲンの増加するタイミングがダイエット効率がいいタイミングなので 脂肪の燃焼しやすい運動などのチャンスといえるんです!!
産後生理が再開したら痩せやすいって知ってる?この時期の過ごし方で5Kg違う! - わが子に教わる”おやこ”の関係
生理の後は痩せやすいとはよく聞きますが、実際にどうやったらもっとも効果的に痩せられるのか、その方法を知っている人は少ないのではないでしょうか。また、ダイエット中に生理になったら一旦お休みするべきか、中止するべきかも悩みますよね。そこで、婦人科の医師に正しい生理中〜後のダイエット方法について解説してもらいました! 答えてくれたのは……
三鷹レディースクリニック院長天神尚子(てんじんひさこ)先生
日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、1995年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。
2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。 生理前、生理中は痩せにくい?ダイエットは中止すべき? 「生理前は、ホルモンの変動により自律神経が不安定となり、血行不良や代謝も下がりぎみになるため、痩せづらいのです。また、生理中はストレスに弱い時期なので、十分にリラックスするようにしましょう。
運動もストレッチやウォーキングなど軽めにして、身体を温め(特にお腹や腰)血液やリンパ液の流れをよくしましょう」 生理中の食事はどうしたらいい? 「身体を温める根菜類、ニンニク、ショウガや、脳や神経の働きを活発化して精神的に安定させたり免疫力をつけてくれるタンパク質、ホルモンバランスや代謝をよくしてくれるビタミンB、免疫力を高めストレスから身体を守るビタミンC、イライラを抑えるカルシウム、筋肉の緊張をほぐしてくれるマグネシウムをしっかり摂取し、砂糖や脂質などは控えめにすると月経痛や疲労感、不快症状対策にも良いですよ。
また、浮腫を抑えるには余分な塩分を排出してくれるリンゴ、トマト、スイカ、大豆、昆布などのビタミンKを含む食品がおすすめです」 生理後ダイエット再開の前に、生理中にしておけることは? 「生理後は身体がリセットされます。生理中はその準備期間になるので、身体を十分に休めましょう。規則正しい生活、十分な睡眠、バランスの良い食事をとり、身体を冷やさないようにしましょう。ストレスは最小限にして夜更かしは厳禁です」
以上、生理を使った効果的なダイエットについて解説してもらいました。 …
生理終了後1週間だけでもカロリー制限を! よく、生理終了後はキラキラ期って言いますよね? 体が活動的になり、痩せやすくなるホルモンが出ている時期だからです。
ということは、この時期にカロリー制限をすれば痩せられるということ。
産後の生理再開前でも、痩せやすい時期はあるのですが生理という目安がないので、いつが痩せ期なのかがわかりにくいんです。
その生理という目安が戻ってくるタイミングが「生理再開」ということになります。
毎日ずーっとカロリー制限をするのはしんどいので、生理終了後〜排卵期までの痩せタイミングだけでもダイエットを意識してみてください。
そうすることで、妊娠で増えた体重をストンと落とすことができますよ。
そもそもなんで授乳中は生理が止まるの?