「感情表現が豊かな人とは、どんな人のことを言うのだろう?」 少なくとも、ミザワの上司ではないと思います。
さっきまで怒っていたかと思えば今度は泣いている・・・かと思えば笑っている・・・
時に人は、このような人を「感情表現が豊かな人」と言います。 もちろん、遠回しな嫌味ですが、中には本気でそう思っている人もいます。
まぁ、そこはどっちでもいいとして、問題なのはまわりがどう思っているかではなく、当の本人が問題意識を持っていないことです。
問題意識を持ってないから改善されない・・・ その都度まわりは振り回される・・・
感情表現が豊? 寝言は寝てから言ってください! 職場に潜むメンヘラ女性に要注意!気になる特徴や対処方法を紹介|結婚相談所パートナーエージェント【成婚率No.1】. ただ単に感情の起伏が激しいだけですよね? 感情の起伏が激しい上司に、ミザワのメンタルは削られ続けています。
感情の起伏が激しい上司
最初から、この職場は大変だと思っていました。改善するのは難しいと思っていました。 でも、上司を信じて他に原因を探していました。
そう、あえて見ないようにしていました。
が・・・
甘かった・・・
自分の直感を信じるべきだった。
この上司の感情の起伏はかなり激しい・・・
この上司は感情のコントロールができない人だと・・・
毎日朝から飽きずに怒鳴る、直接怒鳴られていなくても聞いてるだけで気分が下がる。
自分の思うようにいかなかったら泣く、一方的な考えだけで決めつけずに相手の考えを組もうとしない。
怒ったり泣いたり、こんなに感情の起伏が激しくて疲れないのだろうか? いや、たぶん、疲れるどころかすっきりしてる? 怒鳴る行為、泣く行為など、自分が満たされないとき他人に当たり散らしてすっきりする・・・
この上司の行動は子どもと同じです。
感情の起伏が激しいことに問題意識すら持っていない上司、この職場がこれ以上改善されることはないだろう。
感情の起伏が少ない人
ミザワは職場で、感情の起伏が少ない人だと認識されています。 でも、いつも感情の起伏が少ないわけではありません。
では、なぜ職場で感情の起伏が少ないのか? 答えは簡単です。
訓練したからです。
なぜを追求し、現状を求めるイメージに少しずつ変えていったのです。
とはいえ、ミザワは、そこまで感情の起伏が激しかった方ではありません。
でも、訓練である程度は改善できます。
感情と起伏を求めるイメージに関連付けコントロール、パターン化させペルソナを作っていきます。
"楽しい"や"面白い"と思われるように、感情や起伏を関連付け、パターン化しペルソナをつくる・・・
自分の感情と深く向き合っただけで、ミザワは特別なことは何もしていません。
感情の起伏が少ない人は、ドライで冷たい、おとなしい、業務的で何考えてるか分からない、と思う人もいると思います。でも、それはお互い様です。
分からなかったら聞けばいいだけで、勝手に自分の作ったイメージの枠にはめ込み陰口言うのはやめてほしい・・・
感情の起伏が少ないから病気?
感情の起伏が激しい人の心理状態 -感情の起伏が激しい人の心理状態20- 浮気・不倫(恋愛相談) | 教えて!Goo
この手は煽てるだけで舞い上がります、それ位俺は偉いと奢り立つんです。
貴方は心優しい方ですけど、逆にモラハラで傷手も受けるです。気配り出来ない方です・・・適度な付き合いしか無いそんな相手です。
モラハラでも検索してください。
この回答への補足
すいません、他の回答くださったかたの所にも書いたのですが、私の表現下手で誤解させてしまった部分があるようです。下記は同じ文章ですが、ご了承ください。
「理解してあげたい」というのは、彼女をどうにかしてあげたい、助けたい…というようなことではなく、彼女の心境などを、彼女の立場に立って感じたい、ということです。私という個を超えることはもちろん不可能ですが、彼女の表面だけを見て否定的な感情を持つ自分の気持ちこそを変えたいのです。うまく表現できなくてすいません。
モラハラ、調べてみます! 補足日時:2010/07/27 23:53
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この回答へのお礼
ご回答ありがとうございます! 色々と私の知らない言葉を教えてくださってありがとうございます。
相手との距離感を考えるヒントにもなりそうです、大いに参考にさせていただきます。
質問に対し、心理状態の説明を多く下さったので、こちらの方の回答をベストアンサーにさせていただきます。想像以上に多くの方にご回答いただきまして、感激いたしました。皆様ありがとうございます!
感情の起伏が激しい自分が嫌! そんな時の対処法5つ | 恋学[Koi-Gaku]
話をしっかり聞いてあげる
感情が不安定だからこそ、心にネガティブな感情を抱えていることが多いです。まずは彼氏が何を考えているのか、 話しをしっかり聞いてあげることが大切 。
彼氏の話に良いアドバイスをしようとは思わなくて大丈夫。ただ話を聞いて共感したり肯定してあげるだけで、彼氏が失いかけてた自身を取り戻すきっかけになる可能性があります。
対処法2. 一緒にストレス発散に付き合う
常に不安や不満を抱えていることが多い人は、 心に大きなストレスを感じてしまう ため、情緒不安定になりがちです。
彼氏とうまく付き合うためには、彼氏のストレスが少しでも解消できるように、一緒にストレス発散に付き合ってあげましょう。
食事やカラオケ、スポーツなど彼氏がやりたいことに付き合ってあげるだけでも、彼氏にとっては心の支えになるはずです。
対処法3. 感情の起伏が激しい人の心理状態 -感情の起伏が激しい人の心理状態20- 浮気・不倫(恋愛相談) | 教えて!goo. ひどい場合は別れることも考える
心が不安定になるについて 自分を見失ってネガティブな思考 になってしまうことがあります。
自分の強さを実感するために、情緒不安定な彼氏は彼女に対して見下した態度を取ることも。
彼女は情緒不安定な彼氏に振り回されがちになるため、彼女まで情緒不安定になる可能性も。ひどい場合は別れることを考えるのも一つの対処法です。
男友達の場合の対処法
男友達の中には、ちょっとめんどくさいと感じる情緒不安定な人が一人や二人いるでしょう。
ここでは 男友達が情緒不安定な場合 、どのように対処すればうまく付き合えるのかを3つピックアップして紹介していきます。
対処法1. 共通の友人に相談する
男友達に情緒不安定な男性がいる場合、対処法を間違えると余計面倒なことになる場合が考えられます。
この場合は、 共通の友人に相談してみるのがおすすめ 。男も友達の情緒不安定についてあなたが悩んでいたことがあれば、共通の友人もきっと同じことで悩みを抱えている可能性が高いですよ。
共通の友人に相談して一緒に対処法を考えていけば、スムーズに対処できるようになるでしょう。
対処法2. はっきりと指摘する
情緒不安定な男友達には、感情が安定しないがゆえに付き合いづらさを感じることが多々あるはず。
相手が傷ついてしまうのではないかと、本人に対して悪いところをはっきりと伝えるのは勇気がいりますが、はっきりと 指摘してあげた方が本人のためになる こともあります。
はっきりと伝えることで、本人も周りに迷惑をかけていた言動に気が付くきっかけになるでしょう。
対処法3.
職場に潜むメンヘラ女性に要注意!気になる特徴や対処方法を紹介|結婚相談所パートナーエージェント【成婚率No.1】
直らない場合は距離をおく
いくら頑張っても相手の性格や考え方を変えるのは難しい場合があります。
あらゆる努力をしても、なかなか男友達の態度が変わらない場合には、 無理して付き合おうとせずに距離をおいてみる のも一つの対処法です。
少し距離をおくことで、情緒不安定な男性の気持ちが落ち着き、友達として付き合いやすくなることも考えられるでしょう。
職場の上司や同僚の場合の対処法
たくさんの男性が働く職場には、上司や同僚などの中に情緒不安定な男性がいるでしょう。職場での人間関係はできるだけ円滑にしたいもの。
ここでは情緒不安定な 職場の上司や同僚とうまく付き合うための対処法 を3つピックアップして紹介していきます。
対処法1. 仕事以外で関わらないようにする
職場の上司や同僚が情緒不安定だった場合には、可能な限り接点を持たないようにするのがポイント。必要以上に関わると、上司や同僚の感情に振り回されて疲れたり、大変な思いをする可能性があります。
仕事上はどうしても関わりを持たなければいけませんが、ビジネスと割り切って、 仕事上で必要なやり取りをする以外は関わらない ようにしましょう。
対処法2. 何をしても収まらない場合はじっと待つ
情緒不安定な上司や同僚と少しでもうまく付き合おうと、試行錯誤して努力を重ねる女性も多いでしょう。
しかし、どんなに努力しても、情緒不安定な男性自身の気持ちが収まらないうちには、うまく付き合おうと思っても難しいものです。
やるだけのことをやったのに、何をしても収まらない場合には じっと相手を待つのも一つの対処法 になります。
対処法3. 上司や同僚に相談をする
同じ職場に情緒不安定な男性がいる場合には、一人で解決しようとせずに、 同じ職場の上司や同僚に相談してみるのがおすすめ です。
職場にはたくさんの人が働いているので、情緒不安定な男性の言動に頭を悩ませている人は他にもいるでしょう。
一人ではどうすれば良いのか答えが見つからなかったとしても、同じ悩みを抱えている人同士相談しながら、解決策が見えてくることがあります。
情緒不安定な男とは、上手に付き合っていきましょう。
情緒不安定な男性の特徴や対処法について紹介してきました。情緒不安定な男性が身近にいる人は、 男性が何を考えているのか理解するきっかけ になったのではないでしょうか。
情緒不安定な男性と、できるだけ円満な人間関係を築くためにも、相手を理解してできるだけの対処法を取ることが大切です。
今回紹介した内容を参考に、情緒不安定な男性とうまく付き合えるように心がけてみてくださいね。
【参考記事】はこちら▽
感情の起伏が激しい人の特徴とは?原因・対処法・改善方法もご紹介! | オトメスゴレン
連載「川崎貴子 氏」の記事一覧はこちら
次回「仕事は続けたいけど、子供もほしい。どうしたら良い?」はこちら
#川崎貴子 #働く女性相談室
気分の浮き沈みが激しい女性〜原因と心理的対処法〜 | 心理学者のたまご
感情の起伏が激しい人とは
感情の起伏が激しい人は些細なことで激しく怒ったり、落ち込んだりなど感情がコントロールできません。そのため、いろいろな場面で感情が強く出てしまい、周囲を困惑させたり、自身の気持ちを疲弊させたりすることがあります。
感情の起伏が激しい人の中には、感情の起伏の激しさを改善したいと思う人もいます。感情の起伏が激しいことは改善できるので、克服法を実践してみましょう。
感情の起伏が激しいことはデメリット?
?などは考えましたが、ACや人格障害というのはよく知りませんで、考えたこともありませんでした。さっそく調べてみたいと思います。
普段はとても気のいい人なのですが…そういうものなのでしょうか。
改めまして、本当にありがとうございました。
お礼日時:2010/07/28 00:10
No.