マットレストッパーで腰痛改善が見込めないケース① しかし、もしあなたのマットレスが以下のケースに該当するのであれば、トッパーを買い足したとしても腰痛を改善させる見込みは薄いです。 マットレスが凹むほどへたっている マットレスが柔らかすぎる 低反発マットレスを使用していて体に合っていない マットレスが凹むほどへたっていたり柔らかすぎたりする場合、腰が落ち込むような悪い寝姿勢になります。そうすると、腰の筋肉が疲労して強張ってしまったり、腰の骨(腰椎)に不自然な負荷がかかり腰痛を引き起こすことになります。 柔らかすぎるマットレス(寝姿勢が悪い) このように歪んだ土台の上にトッパーを重ねたところで、寝姿勢が正しく改善されることはほとんどありません。トッパーに非はありませんが、その効果を発揮出来ないのです。 低反発マットレスの上にトッパーを敷く場合も同様です。 低反発マットレスの寝心地が合わない方が少なからずいらっしゃいますが、その上にトッパーを敷いてもベースとなる部分の寝心地が合わなければ改善は見込めません。この場合、低反発マットレス自体を買い換えることをおすすめします。 1−2.
へたらないから腰に良いベッドパッドで人気ラテックストッパー商品紹介,腰痛持ちに評価されるへたらないベッドパッド、ラテックストッパー
5cm)
49, 500円
60, 500円
71, 500円
ファイテン公式サイト
人気マットレストッパーを比較
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順位
商品画像
商品名
エムリリー
優反発5cm
エコヘルス5cm
エアウィーヴ
スマート025
オクタスプリング
ニトリ
デオドラエアー
ファイテン
星のやすらぎエアロクレイドル
特徴
・ 優反発素材で寝心地◎
・ 耐久性&寝返り◎
・ 低反発で安定感◎
・ 柔らかめ&フィット感◎
・ 洗えて通気性抜群
・ 硬めの寝心地
・ 厚みと通気性◎
・ 少し体が沈む
・ 安くてクオリティ〇
・ 素材の耐久性が不明
・ 通気性抜群で洗える
・ どんな姿勢でも寝返り◎
硬さ
少し柔らかめ
柔らかめ
少し硬め
普通
4種類
3種類
1種類
18, 678円~
15, 378円~
27, 500円~
21, 780円~
49, 500円~
お手入れ
陰干し
丸洗い/陰干し
購入
公式サイト
楽天
Amazon
Yahoo! Amazon(なし)
マットレストッパーの使い方
敷布団と重ねる場合
ベッドマットレスと重ねる場合
マットレストッパーだけで寝るのはNG
ポイントと注意点を説明します! マットレストッパーは敷布団と重ねて使うことも可能です。
敷布団の上にマットレストッパーを敷いて使う場合は、敷布団が畳やフローリングに直接触れていると湿気がこもりやすくなり、カビやダニの原因にもなるため、すのこなどを敷いて使うことをおすすめします。
また、重なっている部分に湿気がたまりやすくカビが生えてしまう可能性があるので、定期的にマットレストッパーと敷布団を乾燥させることが大切です。
2021年3月16日 敷布団とマットレスを重ねて使う場合の敷く順番や使い方を解説! 【注意点あり】
ベッドマットレスとマットレストッパーとても相性の良いものです。ベッドマットレスの上にマットレストッパーを敷いて使用すればいいだけで、 特に注意すべき点はありません。
しかし、マットレスの素材によっては通気性が悪く、マットレストッパーとの接地面に湿気がたまり、カビが発生してしまうことがあるので、1週間に1度はマットレストッパーを壁に立てかけて乾燥させましょう。
マットレストッパーだけで
寝るのは難しい
マットレストッパーは基本的に単体で使うことを前提に作られていません。
ものによってはマットレストッパーだけで寝ることも可能という商品もありますが、 厚みが3cm~5㎝程度 なので、体の沈み込みを考えると マットレストッパーだけでは睡眠姿勢が崩れる可能性があるのでおすすめできません。
あくまでもマットレストッパーは下に敷いてあるマットレスや敷布団に機能をプラスする目的の商品です。
単体で使用することを考えるなら、厚みのあるしっかりしたマットレスや敷布団がおすすめです。
2021年3月16日 2万〜5万円以下の安くて品質がよいコスパ最強おすすめマットレス5選
マットレストッパーQ&A
腰痛にはおすすめ?
80万回の耐久試験をクリアーしてて洗えるマットレストッパー エアウィーヴ
腰痛持ちにおすすめのマットレストッパーNo. 1はエアウィーヴ! 厚さ3, 5/4/6/7cmの4種類から選べて、 唯一80万回の耐久試験をクリアー してます。
価格は35, 200円~になりますが、 最もおすすめなのは浅田真央選手も愛用してる厚さ6cmのエアウィーヴ(66, 000円) です。
最安値の寝具との違いは肩の部分を柔らかくすることで、より寝返りをしやすくしてる点になります。
\マットレストッパー No. 1!3年の素材交換保証/
>>「 エアウィーヴ口コミ 」体験談
2. 5cmと11cmの厚みを選べるマットレストッパー エムリリー
腰痛持ちにおすすめのマットレストッパーNo. 2はエムリリー! 厚さ5/8/11cmの3種類から選べて8cmの三つ折りタイプもあります。
マットレストッパーの価格は16, 980円~とコスパ良し。 収納の便利さを優先するなら三つ折りタイプ(22, 980円~)がおすすめ です。
マットレスタイプを選ぶなら価格に1万ほどの差はありますが、2倍以上の厚みを誇る11cmをご検討ください。
*体重の軽い女性の方は厚み5cmを選ぶのもあり、体重の重い方は間違いなく厚み11cmです。
\プロサッカー選手愛用で特殊2階層/
>>「 エムリリーマットレス口コミ 」体験談
3. 厚さ7cmで6万回の圧縮試験をクリアー オクタスプリング
腰痛持ちにおすすめのマットレストッパーNo. 3はオクタスプリング!