一応張っておきます(^^)/ ほぼ三日坊主ブログになってますが よかったら読んでください!
* 20Kg痩せたら、180度人生変わった私の日記 * 新着記事 - にほんブログ村
(漂う昭和感)
1. Tシャツとスキニーで出歩く
2. アパレル店のボトムスを買う(サイズ展開がLまでしかないからね、、、)
3. オフショルのトップスを買う
4. Tシャツ無しで水着で海! 5. EDWINかリー バイス のジーンズを買う
6. 鎌倉でオーダーメイドの指輪を作る
7. 体重を友人に公表する
8. 腹見せのスポーツウェアでジムかヨガかダンスに通う
9. SNS に水着姿の写メを上げる
10. 彼氏がいる←New! とりあえず以上です。
いま太ってるからできないこと、いつかやってみたかったことをリストアップしてみました。
正直、まだ70㎏台だし、お世辞にもスタイルいいとは言われないのですが、身長は172㎝でなんかモデルのような数字を叩き出してしまっているので、体重もそれを追いかけて、モデルのような
同世代で言うと 滝沢カレン ちゃんのようなスタイルを手に入れたいと思います。
次回は、今日から始めた
「ヴィーナススリム」というお茶のレビューをしてみたいと思います。
こちらのブログ、開設後一ヶ月経過しました。 開設して一ヶ月でまだ3記事目ってどんだけやる気ないんだよって話なんですが、本当はブロガーなりたいんです、毎日書く気持ちはあります、、 継続ダイジ。
アクセス解析 見ると閲覧数がすこーしだけ上がってて、そういうたった1回の閲覧でもすごい励みになります。
さてさて、肝心のダイエットの進捗状況ですが、、、
減り方でいうとこんな感じです!!! 3/27にダイエットを開始してから、約一ヶ月、、現在の体重は
71. 6kg!!!!! 数字でいうと3. 1kgの減量を果たすことができました!!!! 最初はめちゃめちゃ辛かったです、、
もともと食べるの大好きで、 白米大好き! 痩せる前と痩せた後の人生で変わったこと。モチベーションが上がらないあなたへ。 - おるおるブログ. 揚げ物大好き! 甘いもの大好き!
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* 20Kg痩せたら、180度人生変わった私の日記 *
更新頻度
集計中
2014/03/01 12:37
痩せた方法、大公開(4)
今日は痩せた方法、第4弾! ダイエットは順調ですか? あまり急激な変化を付けずに徐々にやっていってくださいね 慣れてきたら、次。。 という具合に... 急に、一度にいろいろ詰め込むと 適応できないので… あくまで徐々に!です^^ ところで…
2014/02/27 13:43
痩せた方法、大公開(3)
痩せた方法1と2…と書きましたが 少し慣れてきたら ここからステップアップします。 そこまで難しくはないけど、 辛い人には辛いかもしれない… それは、、 白ごはんを晩ご飯から抜くこと! です。 はい、 この私こそ、「辛い人には辛い」辛い人です(笑) なんせ、白ごはん大好き…
2014/02/22 11:45
痩せた方法、大公開(2)
ダイエットってなかなか続かないですよね。 昨日書いた 「食前にキャベツを食べる」方法も、 慣れるまで、辛いかもしれないです。 でも、大丈夫。 ダイエットってみんな続かないんです。 だって終わる前提だから…。 この際、 ダイエットはやらないで、 「生活習慣を変える」 と考えを変えませんか? * 20Kg痩せたら、180度人生変わった私の日記 * 新着記事 - にほんブログ村. <…
2014/02/20 14:32
痩せた方法、大公開(1)
こんにちは、寒い日が続きますね…。 身に堪えます…。。 みなさまも、風邪などを引かないように 体には気を付けてくださいませ。 寒いと言えば… 以前の私はというと極度の暑がりで、 冬でもアイスドリンクを飲み、 常に薄着で過ごすような人間でした。 それが今となれば極度の寒がりへと 大変身を遂げました…
2014/02/14 18:52
蒟蒻ベーグル
私は置き換えダイエットとか、 単品ダイエットは好みません。 ちゃんと食べて減らす。 これが私のモットーです。 でも、以前も言ったように ちゃんと食べるといっても いつもの量を、いつもの質で食べていたら 意味ないです... そういうときに、 どう減らしていいか分からない 何を食べていいか分からな…
2014/02/14 18:01
本腰いれてやりませんか?
自己紹介
こんにちは、理想の体型を手に入れるためのお手伝いをする ダイエットプランナーKazDietです。
この記事は、ダイエットに何度も失敗している、ダイエットを継続することができない
そんな方には必見の内容です。
まずは僕の経歴をお話しします。
太っていた高校時代
僕は男女共学の 進学校 に通っていました。
当時、僕にとって「共学の高校」は文化祭とかで仲良くなった女子となんやかんやで付き合って・・・
みたいなTHE・青春を期待する、あこがれの舞台でした。
しかし、そんな青春を送るにはある条件が必要であることを思い知りました。
それは スリムで格好いい、自分に自信があるやつ です
思い返してみれば、僕は体系的には「やや肥満」ゾーンの、ニキビ面の冴えない男子高校生でした。
(今になってみれば、当時はよくそんな見た目でJKと付き合えると思ってたな、と思います)
自分の体型が気になっていた当時、よく親に言われたことがあります。
「あんたはもっと歩くときに背筋を伸ばしなさい! 」
これができないんです。だって背筋を伸ばすとだらしない腹が余計に目立ってしまうから
そんな肥満猫背男が自分に自信を持ってフィクションのような青春を送れるはずもなく
クラスでは目立たず、部活ではエンジョイ勢止まり、気になっている人に告白もできずに、波風立たない残念な高校生活は終演を迎えました。
デビューしてみた大学時代
このままでは流石にまずい、と思い大学に入学が決まってからはちょっと髪を染めてみたり、大学生っぽい服を着てみたり、メガネをコンタクトに変えてみたりして、いわゆる大学デビューをしました。
(しかしここでダイエットをすることはできなかった・・・)
幸い友達に恵まれ、 それなりに楽しい、しかし異性との接点はないどこか虚しさのある大学生の日々が過ぎていきました。
告白して振られること連続3回
大学三年生の頃には、彼女持ちの友達が徐々に増え始め、彼女のいない自分に焦る一方
意を決して 気になるあの娘についに勇気を出して告白したはいいものの、
告っては振られ、告っては振られを3回繰り返してついに僕は悟りました
あれ、俺ってもしかして
男としての魅力ない? やっと気付きました
このままだと俺の人生ってまずいのでは? 続かないダイエット、食事制限
よし、ダイエットしよう! と意気込んでまず始めたのはランニングと筋トレでした。
ランニングは大学周辺を5kmほど、筋トレはとりあえず腹筋30回、腕立て伏せ20回、スクワット50回を毎日やろうと決心しました。
そして当然のように三日坊主で終わりました
何度も挫折をするたびに「自分はこのまま一生太ったまま、 彼女いない歴 =年齢 で人生を終えるんだろうな・・・」と、自己肯定感は低下する一方でした。
それでも理想の体型を諦めきれず、いろいろなダイエットに関する書籍を読み漁っていたある日、ダイエットがうまくいかない原因を解明する書籍をついに見つけてしまいました!!
『葉加瀬アカデミー』とは? 『葉加瀬アカデミー』は、世界的ヴァイオリニスト・葉加瀬太郎が独自に開発した「葉加瀬メソッド」を提供する、オンライン型ヴァイオリン・スクール。
スマートフォンやタブレット、パソコンなどで、豊富なオリジナル教材コンテンツをいつでもどこでも楽しく練習していただけるほか、演奏レベル別にレッスンをご用意しています。
ヴァイオリンを初めてさわる人、今よりも上達したい人、どなたでもアカデミーを楽しんでいただけます。これまでになかった、全く新しいヴァイオリン・スクール『葉加瀬アカデミー』をぜひ、お楽しみください。
Let's Play Violin! 練習を楽しく! 葉加瀬アカデミー独自のコンテンツ
初心者から上級者まで すべての方が学べる場所
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葉加瀬アカデミー
会員の皆さまのそれぞれの演奏レベル、嗜好、目的に合わせて、たくさんの教材コンテンツから自由にカスタマイズした練習メニューをつくることができます。
「オンラインレッスン」・「対面レッスン」、 トコトン楽しめるサービスが充実! 「オンラインレッスン」 とは? オンラインで、経験豊富な島村楽器のインストラクターからのアドバイスをリアルタイムで受けながらレッスンを楽しむことができるサービスです。
「対面レッスン」とは? 認定コーチから直接指導が受けられるサービスです。ご自宅近くの認定コーチと、対面でのレッスンをお受けいただけます。(「対面レッスン」は、別途レッスン料、施設利用料がかかります)
「楽器レンタル」について
楽器をお持ちでない方に、『葉加瀬アカデミー』パートナーの楽器店・教室にて、 レンタルサービス を行っております。
無料トライアル開始
葉 加瀬 太郎 |👀 葉加瀬太郎
アルバム『』のボーナストラック。
ヴァイオリン協奏曲第5番イ長調 K. そしてこの日はフットサルの応援へ。
🎇 (、2010年12月12日)• 日本国外での演奏活動はあまり無いとおもいますが、現住所のロンドンではボランティアで演奏活動をしているようです。 (1995年、TBS) - 高嶺操 役• Asian Roses• Sun For You• 万讃歌• 出演 [] ドラマ []• 葉加瀬太郎 2008年10月08日 トツキトウカ〜ママ贈る子守唄〜 HUCD-10047 1. 葉加瀬太郎の想い | 葉加瀬アカデミー. レーベルは自身が音楽監督を務める。
(テレビ朝日、2009年11月8日) - ゲストナレーション• ひまわり• 日本ではそのパイオニア的な存在が、葉加瀬太郎さんです。
向日葵ちゃんの特技は天才パパ譲りのバイオリン。
😂 子どもの頃から一番愛していた、そのブラームスを、一度しかない人生なのに、やらないでどうするの? そう痛切に思いました。 作曲家のとは遠い親戚に当たる(血の繋がりはない)。
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ひまわり• Dolce Vita• あれか、 もしかしてスカルプDとか使っているのかな。
JOY OF LIFE• 高校は、10歳から教わっていた東儀先生の母校である、京都市内の堀川高校音楽科へ進みました。
❤ (、1991年10月19日 - 1993年3月。
ピアノは大きすぎて置けない。
実際、風邪を引いたという音楽仲間に対して、「肉食え、肉」とツイートしている葉加瀬太郎。
葉加瀬太郎の想い | 葉加瀬アカデミー
「SWINGIN' VIVALDI」葉加瀬太郎&高嶋ちさ子&古澤巌 (3大ヴァイオリニスト)【OFFICIAL】 - YouTube
【ライブレポート】葉加瀬太郎のツアー千秋楽に、小田和正が. 葉 加瀬 太郎 |👀 葉加瀬太郎. 小田和正は葉加瀬太郎がオーガナイズする<情熱大陸フェス>の2009年・大阪、2012年・東京に出演した事はあるが、ソロ・コンサートにゲストで参加するのは初めて。 葉加瀬太郎 30th Anniversaryオーケストラコンサート2021 ~ The Symphonic Sessions ~ 緊急事態宣言の発令・今後のコロナウイルスの状況を踏まえ チケット一般発売日を以下に変更させて頂きます。変更前:1月30日(土) 変更後:2月27. 葉加瀬太郎 | アーティスト詳細 | キョードー大阪 関西を中心にコンサート・演劇等イベントの企画・運営に携わる、キョードー関西グループのオフィシャルホームページです。チケット情報や公演スケジュール、ライブレポートやインタビューなどを掲載しています。 葉加瀬太郎 サマーフェス'18 ~ 50thanks evolution ~の見所、開催期間、交通アクセス、料金などの情報を掲載中。大阪のイベント情報やおでかけスポットを探すならマイフェバへ! ヴァイオリニスト葉加瀬太郎。 51歳となる今年、原点にもう一度戻るべく、影響を受けてきたクラシック 曲、愛してきた楽曲のカバー全12曲を新録したニューアルバム「Dal Segno ~Story of My Life」、本日8月7日CD発売! 配信、サブスクリプションも同日世界同時発売!